Miért van mindannyian egy kicsi becslés?

hoarder nappali

Manapság divatos a dekoltálás, a méret csökkentése és az egyszerűség elérése. Bármit is hívnak, többségünk nehezen dobja ki a szemetet, és elfogadja a minimalista életmódot. Miért? Vádolja a belső tárcsáját.

Nyilvánvaló, hogy többségünk nem patológiás hoards, és nem a televízióban végzi el a szarufákba rakott cuccokat. Lehet, hogy sokkal több birtokba fogunk ragaszkodni, mint amennyire kéne, és gondunk lehet a fiókok ürítésével, a papírok kidobásával és a „kincsekkel” való elválasztással, amelyek régen lecsúsztak a radarunktól. Itt egy pillantás a felhalmozás mögött meghúzódó pszichológiára, hogyan különbözik a gyűjtéstől és a szokásos rendetlenségektől, és hogyan lehet minimálisra csökkenteni az álmatlanságot.

Felhalmozó 101

Valószínűleg olyan televíziós műsorokat nézett, mint a „Felhalmozás: életben temették”, heti utazás az emberek bajba jutott életébe, akik olyan tele vannak szobákkal szeméttel, beleértve a szemetet és még az állatokat is, hogy senki sem járhat át. Ezt nevezik felhalmozási rendellenességnek, és ez egyfajta mentális betegség.

Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség SDM-5 (Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyv) becslései szerint az amerikaiak 2–6 százaléka szenved ebből a kényszerítő igényből, hogy megszerezze a dolgokat. Hat kritériumot vázol fel, amelyek jellemzik a rendellenességet, ideértve a szélsőséges pszichológiai szorongást a vagyonokkal való elválás gondolatánál, a túlzott rendetlenségeket, amelyek egészségügyi és biztonsági kérdéseket okozhatnak, és a normál működés csökkent képességét..

A háztulajdonosok elszigeteltség, magány és depresszió érzéseitől szenvedhetnek, és családi és házastársi problémákkal, valamint egészségügyi, jogi és pénzügyi problémákkal szembesülhetnek (sok háztartás adósságba kerül, és időnként kilakoltatják otthonukból)..

állattartás

Agy fájdalom

Miért veszik át az apró anyagi dolgok életüket? Néhány felszálló azt állítja, hogy olyan dolgokra lóg, amelyek hasznosak vagy értékesek lehetnek az út mentén. Mások nem tudják eldönteni, hogy mit kezdjenek az elemekkel, így őrzik meg őket. Vagy megszállhatatlanul hozzákapcsolódnak olyan dolgokhoz, amelyek pótolhatatlannak vagy rendkívül egyedinek tűnnek, vagy bizonyos emlékek életben tartásához szükségesek.

Bármi is legyen az ok, a kutatások azt sugallják, hogy az eltérő agyvezetékekhez vezethet. A Yale Orvostudományi Iskola egy2012-es tanulmányában felkérték a felszedőket és a nem felszedőket, hogy döntsék el, mely elemeket dobja el, és melyiket tartsa meg. Néhány elem tartozott nekik, mások a kutatókhoz.

A hoarders szignifikánsan nagyobb aktivitást mutattak, mint a nem-hoarders két agyi régióban, amikor a saját vagyonukról döntenek, és sokkal kevesebb aktivitást mutattak, ha a kutatók birtokát veszik figyelembe. Az agy ezen területei – az elülső cinguláris kéreg és szigetelődés – összefüggenek a konfliktus és a fájdalom érzéseivel. Minél inkább a háztartók küzdenek a vagyonról való döntés során, annál inkább megvilágultak ezek a területek.

Mi a helyzet a gyűjtőkkel??

Talán van egy kiállítása az 1930-as évek só- és borsrázóinak. Aktívan látogasson el az antik boltokba, és gyorsan vásároljon további készleteket, amikor megtalálja őket. Vagy összegyűjtött egy múzeumi méltó készletet a sündisznó figurákból, miután 7 éves korában beleszeretett a mókás lényekbe..

Ön felszálló? Valószínűleg nem. Valószínűbb, hogy gyűjtő vagy.

A gyűjtők különböznek a tárolóktól

Igen, hasonlóságok vannak. A gyűjtőkhöz hasonlóan a tárcsák is gyakran rögzítenek egy tárgyatípust, és mindkét esetben ugyanazon agyközpontok stimulálhatók. De vannak kulcsfontosságú különbségek.

Először is, egyes tartók kényszeresen tárolják teljesen használhatatlan hulladékok véletlenszerű halomát, például páratlan zoknit, törött készülékeket, elhullott hibákat, kiégett izzókat és mérőkanálokat a mosószer-dobozokból. Nézze meg ezt a lenyűgöző listát azokról az elemekről, amelyeket az emberek felismernek. A háztartók általában szégyellik a szemétkosaikat, amelyek súlyosan akadályozzák az életüket, és gyakran megpróbálják elrejteni őket másoktól azáltal, hogy társadalmilag visszavonulnak.

A gyűjtők viszont nagyon szenvedélyesek az általuk gyűjtött tárgyak iránt, és büszkék és örömmel bírnak gyűjteményeikben. Szentimentális ragaszkodást érezhetnek ezekhez az elemekhez, mert a gyermekkorból származó jó emlékeket reprezentálják (gondoljuk a Beanie Babies-t), vagy pedig különleges érdeklődésre számot tartó területeket testesítenek meg (például kövületek vagy művészet)..

A gyűjtőkkel ellentétben a gyűjtők általában rendben tartják a kiállításaikat, és gyakran büszkén mutatják ki őket mindenkinek, aki kifejezi érdeklődését. Ezen túlmenően sok gyűjtő kollekciója egy részét anélkül forgalmazza, hogy zavartan érezze magát.

Természetesen néhány gyűjtő átkerülhet a normál hobbistaktól a hoarder területére. Hívja a themextreme gyűjtőket. Ha a gyűjtés iránti vágy hatással van a munkára, a személyes kapcsolatokra vagy a zsebkönyvre, vagy ha a hazahozott tárgyak elkezdenek átvenni a házat, vagy ha egyetlen tárgyat sem tudsz megosztani, akkor valószínűleg belépett a tárolózónába.

Rendezők és csomagoló patkányok

az identitásérzettel kapcsolatos rendetlenség

Hacsak nem vagy egy igazi ügyes őrült, akkor valószínűleg van néhány örökké rendetlen forró pontja otthonában – régi ruhadarabokkal ellátott szekrény, amelyet adományozni szándékozik, dobozok időben működő játékok a tetőtérben, egy mindenre kiterjedő szoba, tele üzletekkel. még használnia kell.

Valószínűleg nem vagy gazdagabb, de az, hogy miként nézi meg vagyonát, az ilyen shopaholizmust és háztartási rendetlenséget idézhet elő. A Fogyasztói Pszichológia Újságában szereplő A2011 tanulmány megállapította, hogy a megszerzett és megtartott dolgok valószínűleg összefüggenek az önértékelés érzésével..

A rendetlenség és az alacsonyabb fogyasztású megélhetés trükkje lehet, hogy egy kicsi lélek az ön identitását tápláló dolgok után kutat. Más szavakkal, felfüggesztheti a nagypapa ruháinak dobozát, mert emlékezteti Önt a kincses nyarakra, amelyeket együtt horgásztak. Egy ilyen értékes családi emlékezet mindenképpen érdemes megőrizni.

Lehet, hogy itt az ideje, hogy elhagyja azokat a dolgokat, vagy abbahagyja a vásárlást, amelyek nem határozzák meg, hogy ki vagy, vagy érzelmi értéket képviselnek. Igen, ez magában foglalja a sarokasztalon lévő 10 éves folyóiratok halmazát, az 1990-es bankszámlakivonatokat és az öltözet nélküli cipőkkel ellátott szekrényt, amelyet rutinszerűen vásárolnak az eladási eladások során.

HU.AskMeProject