Miért szeretünk szomorú zenét hallgatni?

Az ember gitározik

Amikor az asztalomra porgyűjtő CD-lemezekre pillantom (már nem is rendelkezem CD-lejátszóval), észreveszem, hogy manapság mennyit töltöttek el könnyű, rángatózó balladák a népszerű zene. Bár lehet, hogy akusztikus zenei rajongóként, szomorúbb dalok vannak, mint a legtöbb zenei gyűjteményemben.

Minden idők kedvenc országos dalom: Randy Travis „Három fakereszt”. A dal témája, a halál, ugyanolyan szomorú, mint amilyen az jön. A Facebook-barátaim gyors felmérése rávilágít arra, hogy nem én vagyok az egyetlen. Az egyik barát kedvenc dala a Beatles „Tegnap”, a másik pedig a „Lépcső a mennybe”, készítette Led Zeppelin – mindkettő önmagában könnycsepp. Szóval mit ad?

Egy új tanulmány felvilágosíthat. Megjelent a PLOS folyóiratban. Néhány hete a tanulmány, amelyet a berlini szabad egyetem kutatói végeztek, 772 résztvevőt vett fel a világ minden tájáról. A kutatók azt találták, hogy a szomorú zene hallgatása nem feltétlenül teszi szomorúvá. Valójában az ellenkezője igaz. A Sadmusic nosztalgia, békés, gyengéd és csodás érzéseket váltott ki.

„Sok ember számára a szomorú zene hallgatása valójában kedvező érzelmi hatásokhoz vezethet” – írják a kutatók, Liila Taruffi pszichológus vezetésével. “A zene által kiváltott szomorúság nem csupán esztétikai, elvont jutalomként értékelhető, hanem [szerepet játszik] a jólétben is, vigasztalással, valamint a negatív hangulatok és érzelmek szabályozásával.”

A nosztalgia volt a leggyakoribb érzés a szomorú zene hallgatásával kapcsolatban, nem meglepő módon, mivel tudjuk, hogy a zenehallgatás már régen visszavezethet egy időre és helyre..

A tanulmány azt is megállapította, hogy az emberek hajlamosak szomorú zenét hallgatni, amikor maguk szomorúak, bár a zene nem teszi őket szomorúbbá. Ehelyett segít a hangulat szabályozásában. A kutatók azt állítják, hogy ez az információ hasznos lehet annak megértésében, hogy az izomterápia hogyan segít bizonyos állapotok kezelésében.

„Így terápiás szempontból ésszerűen lehet értelmezni a beteg döntését, hogy a szomorú zenét választja az esztétikai preferencia mellett az érzelmi szorongás mutatójaként. Ez különösen hasznos lehet autista spektrum rendellenességgel küzdő gyermekek vagy felnőttek esetében, vagy aleximikus személyeknél, akiknek csökkent képessége van az érzelmek verbális kifejezésére ”- mondta a kutatók. „Azáltal, hogy érzelmeiket a zene által kifejezett módon hangolják be, a betegek hallhatónak és megértettnek érzik magukat, még akkor sem, ha nincs konkrét érzelmi szókincs. Ez a empátikus kapcsolat a zene és a beteg között hozzájárulhat a stressz enyhítéséhez és a terápia előrehaladásához. “

Az az elképzelés, hogy az emberek megelégedést fognak élvezni a szomorú zene hallgatásakor, összhangban áll a médiapszichológia egyre növekvő ösztöndíjával, amely az „értelmes médiára” összpontosít. . “Röviden: ez a kutatás azt sugallja, hogy a média szórakoztatása sokkal többet jelenthet, mint pusztán a kommandóságok és az izgalmas utazások” – mondta. “Ezenkívül ösztönözheti az embereket az élet jelentésének, az emberi együttérzésnek és az olyan erények fontosságának, mint a kedvesség, a szeretet és a kapcsolat meggondolására.”

Japán kutatók által készített, a Frontierscorroborates folyóirat2013-as kiadásában közzétett tanulmány. A kutatók azt találták, hogy a szomorú zene kellemes érzelmeket vált ki.

Megvan a szomorú zene hangulata? Neked szerencsém van néhány javaslatom a zenegyűjteményem alapján. Hallgassa meg, mit fog, és tapasztalja meg egy igazán szomorú dal katarszát:

  1. „Tégla” – Ben összehajtja Öt
  2. „Ami a leginkább fáj” – felelte Rascal Flatts
  3. – Hallelujah – mondta Jeff Buckley
  4. „Whiskey Lullaby”, Braid Paisley, felvázolja Alison Kraussot
  5. „Könnyek a mennyben” – mondta Eric Clapton
HU.AskMeProject