Milyen a reggeli az egész világon

Palatábla rá írt reggeli elemekkel

A reggeli, amelyet régóta a nap legfontosabb étkezésének számít, a reggeli mindennapi tevékenységeink révén energiát ad nekünk – legalább ebédidőig. A kutatások szerint az egészséges reggeli fontos a tolózus súly szempontjából, és megteremti a hangot az egészséges ételek megválasztására egész nap.

De mi van a reggeli tányéron? Noha bármit is eszünk, a hideg gabonafélétől vagy a palacsintától a szalonnáig és a tojásig, a világ többi része meglehetősen eltérően választott. Itt van egy tipikus reggeli a világ 25 országában.

Ausztrália

pirítós vegemittel egy ausztrál reggelire

Brazília

sajt kenyér reggelire Brazíliában

Burma

ragacsos rizs, bab és hal reggelire Burmában

Kína

jook pörkölt reggelire Kínában

Colombia

changua leves reggelire Columbia-ban

Kuba

tostada kávéval, reggeli Kubában

Anglia

Finnország

A puuro, a zabkása, Finnországban gyakori reggeli

Franciaország

croissant és kávé reggelire Franciaországban

Németország

hús, sajt és kenyér egy német reggelire

India

idli palacsinta indiai reggelire

Olaszország

sütemények kávéval egy olasz reggelire

Jamaica

sóshal, plantain és ackee egy jamaikai reggelire

Japán

rizs, miso leves és natto egy japán reggelire

Korea

rizs, leves és hús reggelire Koreában

Mexikó

Chilaquiles (sült tortilla feltöltéssel), bab és rizs reggelire Mexikóban

Marokkó

menta tea és pirítós egy marokkói reggelire

Új Zéland

Weet-Bix gabonapehely Új-Zélandon reggelire

Portugália

kenyér galóta kávéval reggelire Portugáliában

Oroszország

sajt palacsinta, úgynevezett syrniki reggelire Oroszországban

Spanyolország

csokoládé con churros reggelire Spanyolországban

Svédország

Ropogós kenyér savanyú tejjel reggelire Svédországban

Svájc

müzli joghurttal reggelire Svájcban

pulyka

feta, kenyér, olajbogyó és tojás reggelire Törökországban

Venezuela

arepa tojással, pirítóssal és sütikkel reggelire Venezuelában

HU.AskMeProject